Lefogyhatsz a csípődről, Hasonló témájú cikkeink

Télen az ember, talán a hideg idő hatására, könnyebben esik kísértésbe, ami a nassolást illeti, hiszen ilyenkor ennyi jár. A mogyorót, forró csokit és kürtős kalácsot árusító standok sem teszik egyszerűbbé a helyzetet, ínycsiklandó illatot árasztó portékájukkal magukhoz csalnak mindenkit.

Sajnos azonban általában az efféle finom falatok fogyás bosszú ex fogyaszthatóak büntetlenül, könnyen lelassíthatják az anyagcserét.

Forró csoki Amikor odakint a didergető mínuszok szinte szurkálják a testet, jólesik egy bögre gőzölgő forró csoki vagy kakaó, ami tetőtől talpig átmelegít. Az utcai árusok egymást érik a melengető ital lefogyhatsz a csípődről változataival, de arról nem szabad megfeledkezned, hogy ezek nem diétás változatok, amiket büntetlenül fogyaszthatsz.

Intenzív csípő és derékformálás otthon | Érezd Magad Jól - Diéta és Egészséges életmód

Azt tudnod kell, még ha nincs is problémád a lefogyhatsz a csípődről, hogy a csokoládé és a kakaó könnyen megfogja a hasat, lelassítva az anyagcserét. Arról nem beszélve, hogy cukortartalmuk is kiemelkedően magas, ami nemcsak az emésztésednek, de például a fogaidnak sem tesz jót.

Ugyanakkor a tej negatív hatásairól sem szabad megfeledkezniezért heti két decinél többet nem ajánlott sem a forró csokiból, sem a kakaóból fogyasztani. Mézes mogyoró Annak ellenére, hogy a méz és a mogyoró jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, nem árt a finom, ropogós falatokkal vigyázni.

A mogyoró önmagában - magas élelmirost-tartalmának köszönhetően - fokozza a bélmozgást és jóllakottság érzését kelti, ám mézzel fogyasztva már kevésbé hatékony, hiszen a méz cukortartalma egészen magas. Tulajdonképpen a méz csak annyiban jobb, mint a fehér cukor, hogy tele van ásványi anyagokkal, amelyek jótékonyan befolyásolják a szervezet működését.

Ezért a mézes mogyoró fogyasztását ritkán ajánljuk, tényleg csak akkor, ha már nem bírod tovább egy kis édesség nélkül, de akkor is csak mértékkel. Kürtős kalács Ki tudna ellenállni a kürtős kalács csábítóan édes illatának, ami szinte megrészegíti az embert?

Hát pont ez az, hogy senki, de a kürtős kalácsot is csak óvatosan szabad fogyasztani. A fehér lisztből készült tészta és a hozzáadott cukor lassítja az emésztést, ami miatt könnyen felszaporodhatnak a kilók.

• Lefogyhatsz 49 évesen
• Súlycsökkenés általános érzéstelenítés után
• 10 hatékony gyakorlat, amivel látványosan lefogyhatsz

Különösen a klasszikus erdélyi változat veszélyes, amit cukorba mártnak, és ezután sütnek meg.