20 kg súlycsökkenés 5 hónap alatt. Ezt olvasom

Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat Elmondta, hogyan csinálta! Ezt én rendeltem, illetve még most is. Ha olyan volt, amit nem szerettem, vagy már azért nyár felé eléggé meguntam a menüt, akkor én csináltam 25 kg súlycsökkenés 5 hónap alatt pl. Vagy ha rokonoknál voltunk, akkor nem ettem köretet a húshoz, ha az sem volt megoldható pl. Az update-ben meg van minden, csak alacsony ch értékkel.

A cikk megjelenési deje: A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Alexandra programja egyre szimpatikusabb a számomra ahogy egyre több információhoz jutok vele kapcsolatban. Eddig hiányzott egy pontosan követhetõ receptleírásokkal bõvített mintaétrend a számomra.

De szerencsére a nagyfogyás.

Eddig még csak három hetet tudtam letölteni, szeretném megkérdezni, hogy ez bõvülni fog, ahogy a Nagyfogyas c.

Ismerve külsõ paramétereimet szeretném egyúttal megkérdezni tõled mint szakembertõl hogy a fent említett étrend betartása mellett kb.

Válasz: Örülök, hogy rátaláltál a számodra legegyszerûbb megoldásra. Igen, jól gondolod, ahogy halad a mûsor, úgy frissül minden héten a rendelkezésre álló hetek száma.

Ha az ajánlott étrendet tartod, hetente 0, kg fogyást tudsz elérni. Ezért nem lehetetlen hónap alatt kg-t fogyni, bár ez nem ilyen egyszerû matematikai képlet, hiszen a szervezeted akár stagnálhat is ebben az idõszakban egy kis idõre.

Hogyan fogytam le 20kg-t 8 hónap alatt?+Minta Étrend -Tanácsaim az életmódváltáshoz -Tudatos étkezés

Jól látható ez a Nagy Fogyás házban is: van olyan hét, amikor alig, vagy egyáltalán nem fogynak a versenyzõk. Sajnos ez is része a fogyókúrának, de ilyenkor nem szabad feladni, hiszen újra elindul, csak kitartás és türelem kell hozzá! Ne feledd Alexandra mondatát: a csoda benned van!

Súlykontroll Program.