Fogyás anorexiás. A cikk tartalma

Anorexiás fogyás előtt és után, 3. rész: Az anorexiából való kilábalás

Csuth Ágnes, családorvos A brideorexia az anorexiának azon fajtája, mely azokat a menyasszonyokat érinti, akik fogyás anorexiás előtt nagyon gyorsan és egészségtelen mértékben fogynak. Sajnos egyre jobban elterjedt étkezési rendellenességről van szó.

Persze, hogy akarsz fogyni 10 kilót a lehető legrövidebb idő alatt, minden nő ezt akarja, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned. Ez pedig nem más, mint annak a kérdése, hogy hogyan lehet fogyni anorexia nélkül lehet hasról fogyni gyorsan.

Egy tudományos cikk szerint a nők mintegy 70 százaléka iszonyatos fogyókúrába kezd az esküvőt megelőző hat hónapban, további 20 százalékuk pedig bármit képes elkövetni azért, hogy ne hízzon egy dekát sem. Ez az oka annak is, hogy sok család erején felül költ a szertartásra.

A menyasszonyokon pedig különösen nagy a nyomás, hogy az adott napon tökéletesek legyenek.

Az anorexiából való kilábalás.

Hirdetés Az elérhetetlen célok fogyás anorexiás súlyosbítja a helyzetet Noha a történelem során a nők mindig is törekedtek arra, hogy az esküvőjükön jól nézzenek ki, a tökéletességre való hajlam manapság minden eddiginél extrémebb. Sokan már hónapokkal az esküvő előtt hosszas kezeléseknek vetik magukat alá, hogy hibátlan bőrük, tökéletes körmük, hajuk, karcsú alakjuk legyen.

Hogyan lehet fogyni anorexia nélkül

Habár ma már mindenhol lehet hallani a napozás és szoláriumozás veszélyeiről, a menyasszonyok többsége rendszeresen teszi ki magát a bőrrák veszélyének, annak érdekében, hogy napbarnított bőrre vehesse fel a hófehér menyasszonyi ruhát. Noha a mérsékelt diéta és rendszeres testmozgás a nagy nap előtt fogyás anorexiás indokolatlan, sőt, akár egy rendszeres, egészséges életmódhoz is vezethet, egyre több nőt fenyeget egyfajta anorexiás viselkedés az esküvő előtt, aminek mára külön neve is lett: a brideorexia, amely igencsak veszélyes.

A nők többsége eleve egy-két számmal kisebb menyasszonyi ruhát vesz, mintegy motivációként, hogy a nagy napra belefogyjon. Ugyanakkor igencsak önbizalom- és önértékelés romboló hatással van mindez azokra, akiknek nem sikerül teljesíteni a gyakran irreális célt.

A táplálkozási zavarokat kezelni kell! Akárcsak az anorexiaa brideorexia is számos formában jelentkezhet, ám leggyakrabban a szélsőséges kalóriakorlátozás, kizárólag csak folyadék fogyasztása, extrém böjtölés, éhezés jellemző rá.

Ehhez csatlakozhat a fogyasztótabletták, hashajtók használata, fogyókúrás célzatú, mértéktelen dohányzás, illetve az étkezés utáni hányás, a bulimia is. Nem ritka, hogy mindezek mellett extrém túledzésbe is kezdenek, hogy irreális fogyási igényüknek megfeleljenek.

Mindez pedig nagymértékben veszélyezteti az egészséget. Az étkezési zavar jeleit nehéz felismerni, hiszen az érintett megpróbálja titkolni Gyanúra adhat okot, ha a menyasszony túl gyakran beszél a súlyáról, fogyókúrás módszerekről, szélsőséges diétákról. Mivel a táplálkozási zavarban szenvedők gyakran tagadják betegségüket, és ellenállnak a külső beavatkozásnak, érdemes szakember segítségét kérni.

Anorexiás kamaszok elképesztő trükkjei

Akárcsak az anorexia, a brideorexia is bármely életkorú és testalkatú nőt érinthet, függetlenül attól, hogy már eleve karcsú-e vagy sem. Szakemberek továbbra sem győzik hangsúlyozni, hogy a heti ,5 kg fogyás az egészséges, ami rendszeres testmozgással, a szénhidrátok bevitelének csökkentésével és a zöldségekre, sovány húsokra való áttéréssel könnyen megvalósítható, reális cél.

Időben kezdje el az életmódváltást, s ha ehhez tartja magát, az álomból nem lesz rémálom! Forrás: WEBBeteg.

1. Hogyan lehet jól fogyni iratkozzon fel
2. Fogyás siker
3. Malibu fogyás
4. Gyors fogyás az anorexiás étrenden 7 nap alatt, hozzávetőleges menü és ellenjavallatok A cikk tartalma A dietetikában sok lehetőség van a fogyásra, de nem mindegyik nevezhető biztonságosnak.
5. Álomkönyv srác tetovált A cikk tartalma A dietetikában sok lehetőség van a fogyásra, de nem mindegyik nevezhető biztonságosnak.
6. Elérhetőségek Anorexia nervosa Az anorexia nervosa tünetei a serdülőkorban jelentkeznek, szinte kizárólag leányoknál.
7. Szöveg: Máthé Dóra Zsuzsa